Agnes & Siri

Sedan jag skrev inlägg sist angående min träning o viktminskning så har jag stått helt stilla på vågen och midjemåttet. INTE kul, men jag får ha tålamod. Tänker inte ge upp nu! Vill inte ändra mer på maten då jag ammar utan jag fortsätter äta som jag skrev. Däremot har jag sedan igår ändrat träningen lite, hoppas det ska göra att jag förbränner mer! Nu kör jag även intervallträning under tiden jag är ute på min promenad:
- 15 min powerwalk
- 30 min intervallträning, där jag springer 1 minut o går 2 min
- 20 min powerwalk